Hallo und Herzlich Willkommen!

Wir sind Joanna und Anja, beide schon von klein auf immer auf der Suche nach sportlichen Herausforderungen.

Nachdem Anja immer eine der Kleinsten und Schmächtigsten ihrer Klasse war, fing sie bereits mit 13 Jahren  mit dem Laufen an und bestritt hier verschiedenste Volksläufe. 2009 startete sie bei ihrem ersten Triathlon.

Im Sommer 2015 lernten wir uns kennen und starteten wenige Wochen später spontan zusammen beim Triathlon über die Olympische Distanz in Hamburg. Für Joanna war dies die erste Olympische Distanz, doch es sollten noch einige Triathlons folgen.

Da wir beide irgendwie immer 100 Dinge im Kopf haben, die umgesetzt werden sollen, befassten wir uns schon früh mit strukturellem Training und der Trainingsplanerstellung. Auch wenn dann doch mal 1-2 Einheiten verschoben werden müssen, hat man trotzdem einen groben Fahrplan, der uns auch selbst hilft, unsere Woche zu strukturieren.

Neben zig Büchern über Trainingslehre, einigen Workshops und praktischer Erfahrung, haben wir die Fitnesstrainerlizenz absolviert sowie eine Ernährungsberater-Ausbildung gemacht. Seit kurzem macht Anja noch ein Triathlon-Trainer-Lizenz, um noch spezifischer in die Tiefe gehen zu können.

Uns ist klar, dass wir wie die Meisten, niemals mit Triathlon-Wettkämpfen unseren Lebensunterhalt verdienen werden. Daher steht die Vereinbarkeit von Sport mit Beruf und Familie an höchster Stelle. Unsere Trainingspläne sollen eine grobe Struktur bieten und eben diese Vereinbarkeit durch klare Strukturen erleichtern.

Viel Spaß beim Training!